Auf Grund des Einbaus einer neuen Beschallungsanlage in der Turnhalle in Herbern, ist die Halle die kompletten Osterferien geschlossen!

Unter der Leitung von Svenja Pokoj startet  der SVH im Ballettraum der Grundschule Herbern am Mittwoch, dem 10.1.2018 wieder mit einem neuen Kurs "Kick & Box" .
Kick & Box ist die namentlich abgewandelte Form von Thai Bo, ein schweißtreibendes Ausdauer-Training mit Kampfsportelementen.
Kombiniert wird dies mit Übungen zur Verbesserung der Muskelkraftausdauer und der Koordination.