Lauftreff

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News Archiv der Abteilung Lauftreff

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Kickoff-Laufen nach der Winterzeit

Mit dem ersten Training nach der Zeitumstellung läuteten rund 30 Mitglieder des Lauftreffs im SV Herbern die Laufsaison offiziell wieder ein. Pünktlich um 18 Uhr setzte sich der Tross am Sportheim im Siepen im Bewegung, um eine lockere Runde über Westerwinkel zu laufen. Zur Feier des Tages gab es zum Abschluss am Sportheim im Siepen einen kleinen Umtrunk und Snacks für die fleißigen Läufer.

News im April


Liebe Läufer und Walker
hier die News für den Monat April

2.4. Kick off Lauf
Wir treffen uns um !8.00 Uhr am Sportheim Siepen und laufen gemeinsam im Westerwinkelwald!
Anschließend gibt es im Sportheim einen kleinen Umtrunk!!

7.4. Henneseelauf
Es sind einige Walker und Läufer von uns dabei

8.4. Infoabend für die neuen Einsteiger

Neuer Einsteigerkurs startet Anfang April


Es ist wieder soweit: Der Lauftreff Westerwinkel des SV Herbern bietet pünktlich zum Frühlingsbeginn wieder einen Einsteigerkurs für Läufer und Nordic Walker an. Die Infoveranstaltung dazu findet am Montag, 8. April, ab 20 Uhr im Sportheim an der Werner Straße statt. In diesem Rahmen will sich der Lauftreff allgemein vorstellen, Möglichkeiten aufzeigen und Einblick in die Trainingsabläufe geben.

Erfolgreiche Fortbildung für Trainer beim SV Herbern

Jede Menge Trainer braucht das Läufer- und Walker-Land - getreu dieses Mottos haben wir am Wochenende eine Fortbildung für Trainer des Leichtathletikverbandes Westfalen ausgerichtet. Neben 10 Teilnehmern von unserem Lauftreff hatten wir auch Gäste aus Werne, Bergkamen, Oelde und sogar Wolfsburg.

6-Stunden-Lauf in Warendorf

Mal was anderes ausprobieren

Am Samstag liefen Anne-Kathrin Mertens und Nicole Schubert beim 6-Stunden-Lauf in Warendorf mit. 
Mal was anderes als "nur" Marathon wollten die zwei ausprobieren. Zwar waren beide schon mal beim Bottroper Ultramarathon (50 km),
aber das Format des "Rundenlaufens" reizte hier bei dieser Veranstaltung.

März News!

Info's im März 2019

Ballon Ultralauf in Hamm- Bönen
Am Samstag, 2.3. haben  Heiko Münster, Ina Völz und Anja Frigge am Ballon-Ultra Lauf in Hamm-Bönen teilgenommen.
Ina und Anja sind 15km gelaufen, Heiko hatte am Ende 105,2km auf der Uhr!
Respekt und allen drei Glückwunsch zu der Leistung!

Fortbildung im Sportheim Wernerstr.

Hammer Serie Teil 3 - Halbmarathon

Wetter schön, Läufer schön - Tag schön

Bei frühlingshaftem, windstillem Wetter war es ein Leichtes gut gelaunt zum letzten Teil der Hammer 
Winterlaufserie zu fahren. Es hat allen richtig Spaß gemacht, trotz der eher eintönigen Strecke... 
Hier die Ergebnisse: 

News im Februar!!

Laufwochenende 2019!!
In diesem Jahr geht es vom 24.5. - 26.5.nach Haltern in die Jugendherberge!
Wenn das Wetter es zuläßt wollen wir mit dem Rad dahin fahren.
Abfahrt ist dann ungefähr 15.00 - 15.30 Uhr.
Für das gesamte Wochenende haben wir den SVH - Bulli reserviert .
Um besser planen zu können meldet euch bitte bis zum 10.03. in der Doodle Liste an!

Hammer Serie Teil 2

Am Sonntag, 10.02. ging es für 10 Läufer-innen auf die 2.Strecke über 15km!
Trotz Regen und teilweise heftigem Wind sind alle gut im Ziel angekommen!
Hier die Ergebnisse:
Heiko Münster      1:01:27
Dirk Plenter          1:13:39
Olli Schuschel       1:16:26
Bernd Fronemann 1:17:31

Hammer Laufserie Teil 1 - 10 km





Am 27. Januar begann wie jedes Jahr die Hammer Laufserie. Die Laufserie besteht aus drei Läufen in 14-tägigem Rhytmus beginnend mit dem 10 Kilometer Lauf, dann den 15 Kilometer Lauf und schließt ab mit dem Halbmarathon.

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