Anfängerkurs

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Immer im Frühjahr startet unser "Einsteigerkurs Laufen".

Angeboten wird ein auf die Bedürfnisse von Laufeinsteigern abgestimmtes Trainingsprogramm.
Die Teilnehmer werden langsam an längere Laufstrecken herangeführt. Nach Abschluss des Kurses kann das DLV-Laufabzeichen der Stufe II, 30 Minuten Laufen ohne Gehpause, erworben werden. 

Der Kurs 2019 startet mit einem Infoabend am 08.04.2019 um 20.00 Uhr im Sportheim an der Wernerstraße. Gelaufen wird ab dem 09.04.2019 um 18 Uhr ab dem Parkplatz Altenhammstraße in Herbern.

Kommt doch einfach vorbei und lauft mit!!!


Ansprechpartner: Heinz Goddemeier, Pia Brendler, Kathrin Nienhaus, Kai Nienhaus
Unsere Laufänger im April 2018
 
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